Oefentherapie is het teweegbrengen van spiercontracties en bewegingen van het lichaam, om zo het functioneren van een persoon te verbeteren, zodat deze de activiteiten van het dagelijkse leven kan (blijven) uitvoeren. Oefentherapie bestaat uit gerichte mobiliserende, stabiliserende, spierversterkende oefeningen en advies gericht op houdingscorrectie en het verbeteren van bewegingsgewoonten.

In mijn praktijk wordt regelmatig gebruik gemaakt van oefentherapie in combinatie met houdingstherapie, zodat de kans op het terug keren van dezelfde klacht verkleind wordt.